[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.20.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Onbewust zeggen we meer tegen onszelf dan we beseffen. In hoeverre ben jij je hier bewust van? En wat de impact hiervan is?<\/p>\n
Want iedere dag hebben we tussen de 40.000 tot 60.000 gedachten. Nu zijn wij allemaal mensen en mensen zijn er om be\u00efnvloed te worden en te be\u00efnvloeden. Dat geldt dus ook voor jezelf.<\/p>\n
En je hebt meer invloed op jezelf dan je je misschien bewust bent. Want heb jij je wel eens afgevraagd wie die gedachten maakt?<\/p>\n
En dat jouw brein, waar al die gedachten vandaan komen een enorme invloed heeft op jouw gedrag? En dus ook hoe anderen jou zien.<\/p>\n
Ik heb het privilege om mensen te begeleiden in voor hen lastige of nieuwe situaties. Vaak komen ze met een probleem bij mij. En voor mij is ieder probleem een vraag die nog niet beantwoord is. Waar mensen het meest mee worstelen zijn negatieve uitingen of meningen\/overtuigingen over zichzelf, waardoor ze vastlopen. Dus vaak stel ik dan de vraag:<\/p>\n
\n\u2018Wie zegt dat tegen je?\u2019<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n
Wees voorzichtig<\/h3>\n
We zijn dus heel goed in het praten tegen onszelf en daarmee het be\u00efnvloeden van ons eigen gedrag. Dus wees voorzichtig met wat je tegen jezelf zegt, voordat je het weet is dat jouw enige waarheid en realiteit.<\/p>\n
\n\u201cIk dacht altijd dat mijn brein het geweldigste orgaan van mijn hele lichaam was. Tot het tot me doordrong wie me influisterde dat dit zo was\u201d<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n
Train je brein<\/h3>\n
Door jezelf een soort mantra aan te leren die je dagelijks meerdere malen herhaalt, zodat het een gewoonte wordt. In tijden dat je het dan nodig is het een gewoonte en zal je brein je helpen om weer regie te nemen over een lastige situatie Bijvoorbeeld: \u2018ik kan dit\u2019 of \u2018ik kan hiermee omgaan\u2019 of \u2018 ik ben genoeg\u2019.<\/p>\n
Want jij<\/strong> maakt je eigen werkelijkheid, waarbij de taal die je loslaat op jezelf heel veel invloed heeft.<\/p>\n
En? Ben jij bereid om het heft in handen te nemen over jouw eigen leven? Dus wat zeg je dan tegen jezelf?<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Onbewust zeggen we meer tegen onszelf dan we beseffen. In hoeverre ben jij je hier bewust van? En wat de impact hiervan is? Ontelbare gedachten Want iedere dag hebben we tussen de 40.000 tot 60.000 gedachten. Nu zijn wij allemaal mensen en mensen zijn er om be\u00efnvloed te worden en te be\u00efnvloeden. Dat geldt dus […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":808,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikelen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/899"}],"collection":[{"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=899"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/899\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/varinkabouma.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}